Přeskočit na hlavní obsah

Jak cvičit s nosítkem

Těžko se mi shazují kila po těhotenství. Znáte to? 

Deset mi jich zbylo, a protože kojím, tak to jde pomaličku pomalu. Zatím běhání za Svišťulkou a kolem Malenky nestačí, abych se zase vrátila ke své váze. Chce to začít trochu jinak.

Zkouším cvičit s Caboo a miminkem. Nevím, jestli to pomůže, ale zatím mi asi stačí to, že nás to baví! Chcete to také zkusit? Našla jsem tenhle návod.



Zdroj obrázku: Archiv Mamaja.cz

Štítky:

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Holky nemůžou čůrat vestoje

To prostě nejde. Holky čůrají jedině vsedě. Tuhle starověkou pravdu mi maminka předala už kdysi dávno a já si myslela, že ji úplně stejně předám svojí holčičce. Ale ono to asi nepůjde. Na jednom slevovém portálu jsem kdysi našla speciální trychtýř , díky kterému mohou ženy čůrat vestoje. V reklamním textu psali cosi o osvobození žen. Muži to mají snazší. Stačí jim najít zeď, plot, strom, ale my holky… Rozklikla jsem odkaz, chtěla jsem ten zázrak vidět. Jak můžou holky čůrat vestoje? A nefascinovalo to jen mě. Viewegh se nad tímhle vynálezem (nezkoušela jsem ho a ani nedržela v ruce, takže si jeho funkčnost netroufám posuzovat) pohoršuje ve svém románu Biomanželka . Když nechám stranou tenhle a možná i další jemu podobné aparáty, neumím si představit, že by to šlo. Moje holčička mě ale velice rychle přesvědčila o opaku. Nejde, nesmíš, nedělej Počítali jste někdy, kolikrát za den řeknete svým dětem, že něco nejde? Svišťulka se snaží postavit pod stolem a já jí v...
Okomentovat
Další informace

Jak naučit dítě chodit na nočník?

Dalo nám to hodně práce! Jaké rady jsem dostala? Co fungovalo a co ne? Jak poznáte, že nastal ten správný čas? Některé dítě - jako sousedovic Anička - je připravené v roce a půl. Jiné - jako naše Svišťulka - teprve ve dvou a půl letech. I kdybych se stavěla na hlavu, nezvládla bych ji to naučit tak brzy jako sousedka. A tak mi nezbývalo nic jiného, než si opakovat, že se dítě má začít učit, když je připravené ono, ne já. Beco, ekologický nočník Obecně se tvrdí, že dítě je připraveno učit se chodit na nočník, když umí chodit, dojde k němu samo a stáhne si kalhoty. Dále si musí uvědomit, že močí, a to, že je mokrá plena. Pokud mu vadí, že plenu má, že je pokakané nebo počůrané, snáz mu vysvětlíte, proč na nočník chodit.  Na učení potřebujete čas a klid. Jak začít? Kupte nočník . Nějaký, který se bude dítěti líbit. Musí ho mít rádo. Ujistěte se, že se mu bude trůnit pohodlně, že je stabilní (není nic horšího než upadnout v tak důležitý moment). Promluvte si s...
Okomentovat
Další informace

Andrea Jandová: Dělat to, co vás baví, je podle mě to nejlepší pro mámu i dítě

Andrea Jandová žije se svým manželem a synem Tobiasem v Egyptě. Provozují zde kiteboardingovou školu a centrum . Společně látkují, nosí, pracují… O přebalování a nošení v Manduce toho vyprávěla už hodně, ale co "neblbnutí"? Andrea s Tobiasem na speciální plážové dece Pop-in Změnil se vám po porodu hodně život? Nešla jste na klasickou mateřskou, nepřestala pracovat. Změnil se mi asi jako každé ženě – k lepšímu, mnohem lepšímu. Mám Tobiase. Nicméně ta změna ženu podle mě ovlivní tak, jak sama chce. Záleží, kam to nechá zajít a jakým způsobem. Začátky byly určitě náročnější, než se člověk zaběhne a naučí se fungovat. Mám to štěstí, že mám hodného syna, takže se vše dá zvládnout. Šlo o to najet na nový systém. Překvapilo mě, že se toho dá stihnout za kratší čas mnohem mnohem víc. Na některé věci mi teď stačí minuta místo deseti. Andrea s Tobiasem Je něco, čeho jste se musela vzdát? Co vám teď skutečně chybí? Na co se těšíte, že zase budete moct, až malý povy...
Okomentovat
Další informace